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关于宝宝睡觉,宝妈应该注意的5个方面!能全部做对的宝妈不多!

发布时间:2018-06-25 18:41:27     www.ouxingtui.com

新生儿宝宝的一天大部分时间都是在睡觉,而且宝宝的睡眠质量还影响到生长发育的好坏,因此宝宝的睡眠格外重要。宝妈也要用正确的方法对待宝宝的睡眠,帮助宝宝健康成长。看看下面这5个宝宝睡觉需要注意的地方,宝妈都做对了吗?

关于宝宝睡觉,宝妈应该注意的5个方面!能全部做对的宝妈不多!

1、三个月内的宝宝睡觉不用枕头

睡觉之所以要用枕头,是因为我们平躺时头部会后仰,侧卧时头会偏向一侧,垫上枕头可以保持头部和身体在一个平面上。而宝宝刚出生时,头部偏大,平躺时背部和后脑勺在一个平面上,侧卧时头部和身体也在同一个平面上,所以3个月内的宝宝不需用枕头睡觉。

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2、宝宝睡觉时,家人不要蹑手蹑脚

有的宝妈当宝宝睡觉后,就不让家人发出任何声音,走路都要蹑手蹑脚,就怕打扰宝宝睡觉。

这种爱孩子的心情是可以理解的,但方式错了。当宝宝睡觉时,只要保证周围环境不吵闹就好,正常的日常生活发出的声音是可以的,而且对宝宝也是有利的。如果让宝宝养成了只有在绝对安静环境下才能入睡的习惯,结果会造成宝宝睡觉不踏实,以后稍有点动静就会惊醒,不利于宝宝的睡觉质量。

3、宝宝睡觉不要一哭就抱

有的宝宝在睡觉时,会出现睡着睡着突然哭起来的情况,这时候有些宝妈会赶紧把宝宝抱起来哄,看起来是心疼宝宝的举动,实际上却打扰了宝宝的睡眠。

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当宝妈遇到上面的情况时,不要马上抱起宝宝,而是要先观察宝宝的状态,尽量让宝宝自己再次入睡。也可以用手抚摸宝宝的头部,并发出“哦哦”的声音哄宝宝入睡,或者把宝宝的双手放在胸前,给宝宝足够的安全感,宝宝也能很快入睡。

4、不要摇晃宝宝哄睡

很多宝宝在要睡觉时,都会出现哭闹不停的现象,宝妈为了让宝宝赶快入睡,都会抱起哭闹的宝宝摇晃一会。

这种哄睡宝宝的方法其实是很危险的,因为对宝宝过分摇晃会使大脑受到震动,影响宝宝大脑发育,甚至会使宝宝较为脆弱的大脑和较硬的颅骨相撞,出现颅内出血。所以不要用摇晃宝宝的方法哄睡,尤其是十个月内的宝宝。

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5、不要让宝宝含着乳头睡觉

有的宝妈在喂夜奶时,喂着喂着自己就睡着了,而宝宝也吃着吃着就睡着了,嘴里还喊着乳头。

对于这种情况,宝妈就辛苦一点,等宝宝吃完奶后拔出乳头再睡觉,而不要让宝宝含着乳头睡。因为宝宝含着乳头睡觉,会影响宝宝的睡眠质量,也不易让宝宝养成良好的吃奶习惯,还会使宝宝有窒息的风险。

==本段 宝宝 睡觉 宝妈 FAQ说明==


宝宝:宝宝是对小孩儿的亲昵称呼。是爸妈或家人对婴儿或幼儿的昵称。古时候,父母有了孩子之后都是如获珍宝。在父母眼里,孩子都是宝贝。

睡觉:睡眠 (Sleep)高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态,表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时,可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量,是人们正常工作学习生活的保障。睡眠的好坏直接影响人们的生活。

宝妈:宝妈,台湾艺人,原名王美华,是曾宝仪的母亲,曾志伟的第一任妻子。1972年她与曾志伟结婚后迁居香港,放弃歌唱事业。婚后三年育有两女(长女曾宝仪、次女曾咏仪)。从女儿曾宝仪联名出书《不能和妈妈说的事》开始,人到中年的宝妈重新踏入演艺圈,并开始主持及各种通告活动。宝妈与女儿曾宝仪主持饮食类电视节目后,又出版了《阿宝靓汤1》《阿宝靓汤2》《阿宝靓汤3》等三本书。近日,现年56岁的宝妈因与自己小12岁的汪建民传出恋情而备受关注。

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